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COURS DE FITNESS ESCRIME 3EME EDITION.... APRES UN TEL SUCCES ON REMET CA

9 Novembre 2018 , Rédigé par Cercle d'Escrime de Combs Moissy

VENDREDI 30 NOVEMBRE 2018

FITNESS ESCRIME AVEC L EXCELLENTE BARBARA

DE 20H30 A 21H30.....

VENEZ NOMBREUSES ET NOMBREUX

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Retour sur le cour de fitness 2ème édition animé par l'excellente BARBARA

30 Octobre 2018 , Rédigé par Cercle d'Escrime de Combs Moissy

 

 

 

 

Un grand merci à toutes les participantes et participants. Aux escrimeurs et non escrimeurs présents. (Aurélie Marandeau, Sophie, Kévin, Marc, Benoit, Valentin et Quentin...) et notre prof BARBARA

Nous vous attendons pour la prochaine séance en 2019, encore plus nombreuses et nombreux.

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Et la photo qui conclue le stage............

30 Octobre 2018 , Rédigé par Cercle d'Escrime de Combs Moissy

Merci à toutes les tireuses, tireurs du club ou pas, présents  pour ce stage.

Petit débriefing pour chacune et chacun d'entre vous.

Jade : il faut fléchir plus les jambes, faire les ripostes et contre ripostes. Et garde ton joli sourire et ton magnifique chignon.

Julie : il faut fléchir les jambes, faire de plus grandes fentes et des contre riposte

Orlane : il faut faire des pas plus sérrés, le changement de rythme et le chignon, oui oui mademoiselle

Héloïse : Tu as bien progressé depuis aout, plus fléchir les jambes et faire plus de contre riposte

Gabrielle : Continuer à travailler l'attaque, fléchir plus les jambes, changement de rythme, contre riposte

Marie : il faut fléchir les jambes, faire plus de FENTES, de contre riposte et changement de rythme, sans oublier le chignon

Emmy : il faut fléchir les jambes, ne pas toujours prendre le fer en attaque, faire plus de contre riposte

Louise : il faut fléchir les jambes, dans les fentes bien  gardé le buste droit, faire de plus grandes fentes, et la contre riposte par dégagement comme à la leçon

Lou : il y a du progrès mentalement, techniquement et physiquement. continue à travailler la fixation, les jambes pas assez fléchies et merci pour l'atelier chignon

Alexis lonnoy : pas assez fléchit, en retrait tu es en déséquilibre au niveau du buste, à corriger très vite. Travailler le talon, le rythme, et les contre ripostes.

Edgar : pas assez fléchit, le rythme à travailler, les contre ripostes

Simon : travailler l'ATTAQUE, le rythme, les ripostes et contre ripostes, le talon

François : pas assez fléchit, le talon à travailler et la contre riposte

Luka : pas assez fléchit, travail tes fentes, les ripostes bras entièrement allongé et contre riposte pareil.

Robin : pas assez fléchit, faire des fentes plus grandes, des dégagements en ripostes et contre ripostes à travailler.

Mauro : pas assez fléchit, le rythme à travailler, les fentes

Jean Roch : pas assez fléchit, les ripostes et contre ripostes

Stanislas : pas assez fléchit, le rythme à travailler, les contre ripostes par dégagement. Merci pour les chouquettes, trop bonnes !

William : il faut travailler l'attaque, la riposte, la contre riposte

Owen : pas assez fléchit, continue à travailler l'attaque, la riposte, la contre riposte, le rythme, le talon.

Ryan : pas assez fléchit, continue à travailler l'attaque, la riposte et la contre riposte, le rythme

Théo : pas assez fléchit, pas assez de fentes, travailler la riposte et contre riposte

Alexandre : pas assez fléchit, plus grandes les fentes, la riposte et contre riposte

Maxime : pas assez fléchit, continue à travailler l'attaque, la riposte et la contre riposte

Augustin : pas assez fléchit, la riposte et la contre riposte

Loïc : continue à travailler les RIPOSTES, contre riposte, la fixation, le rythme, et le talon

Alexis elouin : pas assez fléchit, travail la fixation, le rythme, le talon

Hugo : Tient un revenant, qui vient pourquoi, pour manger CHINOIS, merci d'être passer Hugo. Par contre la remise au fleuret n'est pas valable......surtout à la main mais c'était sympa de te voir à ta nouvelle arme. C'est Saint Maur qui va être content

En bref, vous devez toutes et tous travailler les jambes fléchies, le talon pour les marches avec le changement de rythme, les ripostes et contre ripostes. 

N'oubliez pas les chignons les filles ou nattes comme Emmy !

Votre Maitre a passer un bon stage en votre compagnie........et maintenant il va se reposer.

Penser à vos devoirs, oui, oui, et on se revoit le lundi 5 novembre pour partager notre même passion .........L'ESCRIME

Bonnes vacances !!!

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4ème jour de stage

30 Octobre 2018 , Rédigé par Cercle d'Escrime de Combs Moissy

Vive le chinois.......

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Quelle journée magnifique, on dirait !!! (mais qui est ce monsieur torse nu ????)

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3ème jour de stage

30 Octobre 2018 , Rédigé par Cercle d'Escrime de Combs Moissy

 

 

 

 

 

 

 

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Deuxieme jour de stage

24 Octobre 2018 , Rédigé par Cercle d'Escrime de Combs Moissy

Merci Stanislas pour les chouquettes !!!

 

Atelier chignon (avec Lou) obligatoire pour les compets

Le Gang des chignons !!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Premier jour de stage

24 Octobre 2018 , Rédigé par Cercle d'Escrime de Combs Moissy

 

 

 

 

 

MiamMiam ca creuse !!!

 

 

 

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Séance de fitness escrime

17 Octobre 2018 , Rédigé par Cercle d'Escrime de Combs Moissy

N OUBLIEZ PAS 

VENDREDI 19 OCTOBRE 2018

FITNESS ESCRIME

 

ON VOUS ATTEND NOMBREUSES ET NOMBREUX...

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C'était l'anniversaire de LOUISE

10 Octobre 2018 , Rédigé par Cercle d'Escrime de Combs Moissy

AH BAH CA BOSSE DUR !!!

MAIS LOUISE EST HEUREUSE.......C EST L ESSENTIEL

JOYEUSE ANNIVERSAIRE LOUISE !!!

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Résultats du weekend. Championnat d'Ile de France à Mennecy le 30 septembre pour Lou et les 1000 Fleurets à Melun pour Loïc et Alexis

1 Octobre 2018 , Rédigé par Cercle d'Escrime de Combs Moissy

Les 1000 Fleurets

Loïc et Alexis perdent en quart de finale : Loïc 7ème et Alexis 8ème sur 46 tireurs. Félicitations messieurs

Lou termine 15ème. Félicitations

Le combat continu...

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